Hivatásos coach képesítésemet a GROW-nál szereztem, és évek óta dolgozom tanítványokkal — jelenleg is többen járnak hozzám.
Amiben hiszek, egyetlen szóban: jelen. A nehézségeink nagy része abból jön, hogy máshol vagyunk, mint ahol épp lennünk kellene — a tegnapi beszélgetésben, a holnapi határidőben, bárhol, csak nem itt. A másik szó az egyensúly: test, lélek és elme együtt. Ha az egyik kibillen, a másik kettő viszi a terhet, és előbb-utóbb az is megadja magát.
A célom, hogy megtaláld a saját nyugodt belső környezetedet, és onnan nézz a dolgaidra. Ehhez nem kell kolostorba vonulnod: a mostani hétköznapjaidban érhető el, a munkáddal, a családoddal, a kapcsolataiddal együtt. Fegyelmezett munka nélkül viszont nem megy, erre fel kell készülnöd.
Amit adok, az egy eszközkészlet. Nem motiváció és nem jó tanács: használható eszközök ahhoz, hogy arra tudj figyelni, ami fontos, és ne arra, ami csak hangos.
Az élet egy utazás két pont között. Hogy hol van a két pont, azt nem mi választjuk — azt viszont igen, hogy milyen az út közöttük. Tudatosabb, hatékonyabb, boldogabb. Ez a közös munkánk tárgya.
És egy mondat, amit sokszor elmondok: csak annyira értünk másokat, amennyire magunkat értjük. Ezért kezdünk mindig veled — akkor is, ha a kérdés eredetileg a csapatodról, a főnöködről vagy a párodról szólt.
Bármit teszel, a legjobb tudásod szerint tedd. Mindegy, hogy a család, a párkapcsolat, a hobbi vagy a munkahely a környezet: ugyanaz az ember vagy mindegyikben.
